Kennt ihr das Gefühl, wenn ihr abnehmen möchtet und euch wie ein kleines Kind über jedes verlorene Kilo freut? In unserer Kategorie Fit bis zur Hochzeit berichten wir euch warum und vor allem wie wir selbst fit bis zur Hochzeit werden möchten. Dabei haben wir uns vorgenommen einige Kilos abzunehmen und vor kurzem haben wir beide die 5 Kilo Marke geknackt!
Für uns ist es nicht wichtig, sehr viel in kurzer Zeit abzunehmen, sondern so abzunehmen dass es uns immer noch Spaß macht. So haben wir zum Beispiel bei unserem Roadtrip nach Italien (mehr dazu bei uns im Baby Blog) eher nicht so auf eine gesunde Ernährung geachtet. War ja schließlich auch Urlaub, wobei wir unglaublich viel gelaufen sind. Abnehmen, so dass es Spaß macht, bedeutet aber auch, dass es etwas langsamer geht. Dies ist für uns aber vollkommen in Ordnung. Daher ist es für uns vollkommen in Ordnung, wenn wir nur langsam abnehmen. Schließlich haben sich die Kilos ja auch nicht innerhalb weniger Tage auf die Hüften geschlichen.
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Die ersten 5 Kilo sind runter
Am Anfang haben wir „nur“ Sport gemacht und dabei etwas auf unsere Ernährung geachtet. Seit kurzem haben wir aber zusätzlich mit dem Intervallfasten begonnen. Mehr zum Intervallfasten findet ihr aber in diesem Beitrag.
Natürlich ist eine Hochzeit nicht ein besonderer Grund um abzunehmen, wir möchten uns aber einfach wieder fitter und wohler fühlen. Dabei möchten wir allerdings auch unserem Kind gegenüber ein gesundes Leben vorleben, den schließlich sind Fast Food und Süßigkeiten keine wirklich gesunde Lebensweise. In erster Linie machen wir es natürlich für uns, aber wenn Emma fittere Eltern hat die auch noch die zwanzigste Runde um den Spielplatz mit ihr Rennen können ist das natürlich viel mehr wert als alles andere.
Die ersten 5 Kilo sind bei uns beiden runter, was für uns ein kleiner Erfolg ist und uns weiter anspornt die nächsten Kilos den Kampf anzusagen.
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